Essentiële snowboardtrucs voor beginners – Makkelijk te leren

Focus op de pop : Hoe hoger de pop, des te meer tijd heb je in de lucht om je comfortabel te voelen. Oefen met drukken op de tail en gebruik je achterste voet om omhoog te exploderen.

Gebruik je knieën : Trek je knieën op naar je borst terwijl je springt om het board hoog te houden.

Oefen op vlak terrein : Hoewel het verleidelijk is om ollies op sprongen of obstakels te proberen, zal het beheersen van de flat-ground ollie je de basis geven die je nodig hebt voor alle andere trucs.

Kijk vooruit : Houd je ogen altijd op de plek gericht waar je wilt landen om je lichaam en board door de sprong te helpen begeleiden.

Commit aan de nose pop : Het kan in het begin gek voelen omdat je je voorste voet gebruikt om het board te poppen. Zorg dat je stevig op de nose drukt om een schone lift te krijgen.

Verplaats je gewicht : Om de truc makkelijker te maken, leun iets meer naar je voorste voet. Hoe meer je je gewicht naar voren verplaatst, des te makkelijker het zal zijn om de nose te poppen.

Oefen op vlak terrein : Begin met oefenen op vlak terrein voordat je de nollie op sprongen of in de park probeert.

Voeg stijl toe : Zodra je je comfortabel voelt, probeer dan een grab of spin toe te voegen aan je nollie voor extra flair!

Span je core : Een sterke core helpt je balans te behouden terwijl je rijdt met de nose of tail omhoog.

Begin op vlak terrein : Het is makkelijker om de manual te leren op vlak terrein voordat je het op boxen, rails of steilere hellingen probeert.

Oefen controle : Focus op kleine bewegingen met je voeten, omdat overcompenseren ervoor kan zorgen dat het board omvalt of je balans verliest.

Blijf ontspannen : De sleutel om een manual vast te houden is ontspannen blijven en je lichaam gecentreerd over het board te houden.

Benader met vertrouwen : Wanneer je de rail of box benadert, blijf kalm en gefocust. Twijfel niet, want dit kan ervoor zorgen dat je de controle verliest.

Kijk vooruit : Focus op waar je op de feature wilt landen. Je ogen zullen je lichaam helpen begeleiden.

Span je core : Een sterke core zal je helpen in balans te blijven terwijl je op de feature rijdt.

Oefen op boxen : Als je nieuw bent in de 50-50, begin dan op een brede box voordat je doorgaat naar smallere rails.

Benader met vertrouwen : Benader de feature met een constante snelheid en commit aan je pop en rotatie. Twijfelen kan ervoor zorgen dat je de controle verliest.

Pop tot 90 graden : Wanneer je de rail of box benadert, pop je van de lip en draai je je board 90 graden. Deze hoek is cruciaal voor het landen van een solide boardslide.

Blijf ontspannen : Terwijl je glijdt, houd je je lichaam ontspannen. Spanning kan de truc moeilijker maken en ervoor zorgen dat je je balans verliest.

Focus op je landing : Zorg dat je landing soepel is en gecentreerd op de feature om te voorkomen dat je te vroeg afglijdt of je balans verliest

Blijf ontspannen : Span je niet op als je voor de grab gaat. Houd je lichaam vloeiend en ontspannen om de grab er soepel en stijlvol uit te laten zien.

Gebruik je knieën : Buig je knieën terwijl je de grab uitvoert om te helpen balans en controle in de lucht te behouden.

Werk aan timing : De grab moet worden getimed met je pop van de lip. Zorg dat je reikt naar de grab wanneer je op het hoogste punt van je sprong bent voor maximale stijl.

Voeg een spin toe : Zodra je je comfortabel voelt met de melon grab, kun je spins zoals een 180 of 360 gaan toevoegen om de moeilijkheid en creativiteit van de truc te verhogen.

Span je core-spieren aan : Een sterke core is essentieel om de press vast te houden en je evenwicht te bewaren terwijl je op de tail van je board staat.

Begin op vlak terrein : Het is het makkelijkst om de tail press te oefenen op vlak terrein voordat je het op boxen, rails of andere obstakels probeert.

Blijf ontspannen : Houd je lichaam soepel en voorkom dat je stijf wordt. Ontspannen spieren helpen je je evenwicht te bewaren tijdens de press.

Focus op je gewichtsverdeling : Leun niet te ver naar achteren wanneer je de tail indrukt. Houd je gewicht gecentreerd over je achterste voet terwijl je je evenwicht bewaart.

Ga volledig in je draai : Hoe meer je je in de draai stort, hoe makkelijker je deze voltooit. Twijfel kan ervoor zorgen dat je je evenwicht verliest en de trick niet voltooit.

Focus op je timing : Timing is cruciaal voor flat spins. Je moet de draai op het juiste moment beginnen en ervoor zorgen dat je lichaam met een gelijkmatige snelheid draait.

Gebruik je armen : Je armen helpen de draai te begeleiden. Zwaai ze in de richting van je draai om meer momentum te creëren en de rotatie soepel te houden.

Blijf laag en in balans : Houd je zwaartepunt laag en in balans tijdens de hele draai om te voorkomen dat je van je board valt.

Oefen op vlak terrein : Voordat je flat spins op complexere obstakels probeert, oefen je ze op glad, vlak terrein totdat je je comfortabel voelt met de draai en de landing.