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スキーは格別の爽快感と自由を味わえますが、パウダースノーのコースを滑り降りる楽しさには、避けられないリスクも伴います。バックカントリーで新雪のシュプールを刻むときも、整備されたスキー場のコースを滑るときも、安全を最優先にしましょう。このガイドでは、初心者から上級者まで、すべてのスキーヤーが安全で楽しく、けがのない冬をゲレンデで過ごすために守るべき基本的な安全対策を紹介します。 目次 スキーの安全が大切な理由 1. 安全のための装備を整える 2. スキーヤーの行動規範を知る 3. ゲレンデで周囲に注意を払う 4. 天候と地形の危険 5. ゲレンデでの緊急事態 6. 技術レベルにかかわらずレッスンを受ける 7. バックカントリーを責任を持って楽しむ 8. 水分とエネルギーを補給する 9....