Snowboard fora de pista: como começar em segurança como um profissional

Olá, malta 👋 Aqui é a Rhiselle!
Se têm acompanhado a minha aventura no snowboard no IG, sabem que tenho um carinho especial pelos dias fora das pistas. É selvagem, é calmo e, sinceramente, nada se compara a esculpir linhas frescas sem ninguém à vista.

Mas, falando a sério, o fora das pistas não é só uma vibe — é uma responsabilidade. Por isso, se estão a pensar aventurar-se para além das cordas das estações, aqui fica o meu guia de rapariga para rapariga (ou para o teu bro) sobre como começar em segurança.

1. Segurança em avalanches: Aprenda antes de sair

Antes de pensar no equipamento ou nos mapas, tem de compreender o risco de avalanches. Esta não é a parte para “improvisar”.

🔸 Faça um curso de segurança em avalanches

Comece pelo AIARE Nível 1 ou pelo equivalente no seu país. Vai aprender a:

• Interpretar previsões de avalanches e armadilhas de terreno

• Utilizar um transceptor, sonda e pá

• Compreender a estabilidade do manto nival e os padrões meteorológicos

💬 Dica pessoal: Pratique exercícios com o transceptor com amigos — a velocidade é importante em situações de resgate, e a maioria das pessoas não é suficientemente rápida no início.

🔸 Leia os boletins de avalanches — Sempre. E. Cada. Vez.

Utilize fontes de confiança como avalanche.org ou o boletim local. Vai obter:

• Níveis de perigo de avalanches (de Baixo a Extremo)

• Relatos recentes de avalanches

• Detalhes sobre o manto nival + meteorologia

2. O seu equipamento para fora das pistas: O que realmente precisa

Aqui fica a minha lista sincera — o que levo, o que visto e porquê.

🎿 Equipamento essencial:

• Setup de splitboard (uso Weston ou Jones — são fantásticos a descer, mas subem como ninguém)

• Peles compatíveis com a sua prancha (prefiro a mistura de mohair-nylon para aderência e deslize)

• Fixações (uso Spark R&D, super responsivas)

• Bastões – recolhíveis, em carbono se quiser poupar peso

• Kit de segurança em avalanches – transceptor, sonda, pá (não negociável)

🎒 Mochila (25–35L):

• Espaço para camadas, equipamento de segurança, comida, água, kit médico, ferramentas, etc.

• A minha: Ortovox Avabag com sistema de airbag — opcional, mas dá mais tranquilidade

🧥 O meu conjunto para fora das pistas (sim, o estilo também conta 😉):

• Casaco de snowboard largo Snowverb – leve, à prova de vento e com aberturas nas axilas que são essenciais nas subidas

• Calças largas Snowverb – corte largo = camadas confortáveis + liberdade de movimento

• Camadas base de merino – nunca algodão

• Camada intermédia – casaco de penas ou sintético compacto

• Casaco exterior – impermeável, à prova de vento, mas respirável

• Luvas – um par quente + um par de touring mais leve

• Capacete + óculos – mesmo fora das pistas, proteja essa cabeça 🧠

3. Técnicas de touring: É mais do que apenas descer

Vai caminhar mais do que descer. Pense nisso. E vai suar — muito.

🥾 Aprenda a usar peles:

• Pratique viragens com o pé de fora — parecem ridículas, mas poupam energia

• Use elevadores de calcanhar em secções íngremes

• Controle o seu ritmo: devagar e com firmeza ganha esta corrida

🗺️ Noções básicas de orientação:

• Use o Gaia GPS ou o FATMAP

• Estude o terreno na noite anterior

• Identifique zonas propensas a avalanches

• Planeie a sua saída tanto quanto a sua linha

💬 Dica de pro: Leve um mapa impresso + bússola. Os telemóveis descarregam no frio. E aprenda a usar ambos.

4. Saiba quando dizer não ❌

Sinceramente, algumas das minhas melhores decisões foram não sair. Tempestades chegam, o manto nival fica instável ou o seu corpo simplesmente diz “não.” Tudo bem.

Ouça:

• Boletins de avalanches

• A sua intuição

• Parceiros experientes

Nenhuma descida na neve fresca vale a pena arriscar a sua vida.

💬 Hora de contar uma história: Uma vez caminhei 3 horas para chegar a uma linha e dei meia-volta 10 minutos antes do topo porque o manto nival não parecia seguro. Arrependo-me? Nem por um segundo.

5. Vá com a equipa certa 💯

O fora das pistas é um desporto de equipa. Vá com:

• Pessoas com formação em avalanches

• Riders que conhecem o terreno

• Amigos que comunicam claramente

• E pessoas que não o pressionarão a arriscar em condições perigosas

Comece de forma simples. Alternem quem lidera. Façam um balanço após cada saída.

FAQ 💬

Considerações finais 💭

O snowboard no backcountry não é apenas um desporto — é uma mentalidade. Obriga-nos a abrandar, a planear com antecedência e a andar com propósito. E quando feito em segurança? Muda-nos a vida.

Faça o curso. Prepare o seu equipamento. Ande com pessoas que lhe dão apoio. E respeite sempre, sempre a montanha.

Vamos fazer com que cada curva seja segura 💙
— Rhiselle