Grunnleggende snowboardtriks for nybegynnere – enkle å lære

Fokuser på poppen : Jo høyere poppen er, desto mer tid har du i luften til å finne balansen. Øv på å presse ned på halen og bruke bakfoten til å eksplodere oppover.

Bruk knærne : Trekk knærne opp mot brystet når du hopper for å holde brettet oppe.

Øv på flatt underlag : Selv om det er fristende å prøve ollies på hopp eller hindringer, vil det å mestre flat-ground-ollie gi deg grunnlaget du trenger for alle andre triks.

Se fremover : Hold alltid øynene på hvor du vil lande for å hjelpe kroppen og brettet gjennom hoppet.

Gjør deg klar for nose-poppen : Det kan føles rart i starten siden du bruker fremfoten til å poppe brettet. Pass på at du presser hardt ned på nesen for å få et rent løft.

Flytt vekten : For å gjøre trikset enklere, len deg litt mer mot fremfoten. Jo mer du flytter vekten fremover, desto enklere blir det å poppe nesen.

Øv på flatt underlag : Begynn å øve på flatt underlag før du prøver nollie på hopp eller i parken.

Legg til stil : Når du er komfortabel, prøv å legge til en grab eller spinn med nollien din for ekstra stil!

Bruk kjernemuskulaturen : En sterk kjerne hjelper deg å holde balansen når du kjører med enten nesen eller halen løftet.

Start på flatt underlag : Det er enklere å lære manualen på flatt underlag før du prøver den på bokser, rails eller brattere bakker.

Øv på kontroll : Fokuser på små bevegelser med føttene, da overkompensering kan føre til at brettet tipper eller du mister balansen.

Hold deg avslappet : Nøkkelen til å holde en manual er å holde seg avslappet og holde kroppen sentrert over brettet.

Gå frem med selvtillit : Når du nærmer deg railen eller boksen, hold deg rolig og fokusert. Ikke nøl, da dette kan føre til at du mister kontrollen.

Se fremover : Fokuser på hvor du vil lande på hindringen. Øynene dine vil hjelpe til med å styre kroppen din.

Bruk kjernemuskulaturen : En sterk kjerne vil hjelpe deg å holde balansen mens du kjører på hindringen.

Øv på bokser : Hvis du er ny på 50-50, start på en bred boks før du går videre til smalere rails.

Gå frem med selvtillit : Nærm deg hindringen med jevn fart og gjør deg klar for poppen og rotasjonen. Nøling kan føre til at du mister kontrollen.

Popp opp til 90 grader : Når du nærmer deg railen eller boksen, popp av kanten og roter brettet 90 grader. Denne vinkelen er avgjørende for å lande en solid boardslide.

Hold deg avslappet : Mens du glir, hold kroppen avslappet. Spenninger kan gjøre trikset vanskeligere og føre til at du mister balansen.

Fokuser på landingen din : Sørg for at landingen er myk og sentrert på hindringen for å unngå å gli av for tidlig eller miste balansen

Hold deg avslappet : Ikke stivn når du skal ta graben. Hold kroppen smidig og avslappet for å få graben til å se myk og stilig ut.

Bruk knærne : Bøy knærne mens du utfører graben for å hjelpe til med å opprettholde balanse og kontroll i luften.

Jobb med timingen : Graben bør times med poppen din av kanten. Pass på at du strekker deg etter graben når du er på toppen av hoppet for maksimal stil.

Legg til en spinn : Når du er komfortabel med melon grab, kan du begynne å legge til spinn som en 180 eller 360 for å øke vanskelighetsgraden og kreativiteten i trikset.

Bruk kjernemuskulaturen : En sterk kjerne er nøkkelen til å holde presset og opprettholde balansen mens du står på halen av brettet ditt.

Start på flatt underlag : Det er enklest å øve på tail press på flatt underlag før du prøver det på bokser, rails eller andre formasjoner.

Hold deg avslappet : Hold kroppen smidig og unngå å stivne. Avslappede muskler vil hjelpe deg med å opprettholde balansen under presset.

Fokuser på vektfordelingen : Ikke lene deg for langt bak når du presser halen. Hold vekten sentrert over bakfoten mens du opprettholder balansen.

Gjør deg klar for rotasjonen : Jo mer du dedikerer deg til rotasjonen, desto enklere er den å fullføre. Nøling kan føre til at du mister balansen og ikke klarer å fullføre trikset.

Fokuser på timingen : Timingen er avgjørende for flat spins. Du må starte rotasjonen på riktig tidspunkt og sørge for at kroppen roterer i et jevnt tempo.

Bruk armene : Armene dine hjelper til med å styre rotasjonen. Sving dem i rotasjonsretningen for å skape mer moment og holde rotasjonen smidig.

Hold deg lav og balansert : Hold tyngdepunktet lavt og balansert gjennom hele rotasjonen for å forhindre at du faller av brettet.

Øv på flatt underlag : Før du prøver flat spins på mer komplekse formasjoner, øv på dem på glatt, flatt underlag til du føler deg komfortabel med rotasjonen og landingen.