Wichtige Snowboardtricks für Anfänger – leicht zu lernen

Auf den Pop konzentrieren : Je höher der Pop, desto mehr Zeit hast du in der Luft, um dich sicher zu fühlen. Übe, das Tail nach unten zu drücken und dich mit dem hinteren Fuß kraftvoll nach oben abzustoßen.

Die Knie anziehen : Zieh beim Springen die Knie zur Brust, damit das Board oben bleibt.

Auf ebenem Untergrund üben : Es ist verlockend, Ollies auf Sprüngen oder Hindernissen auszuprobieren. Wenn du aber zuerst den Ollie auf ebenem Untergrund meisterst, hast du die nötige Grundlage für alle anderen Tricks.

Nach vorne schauen : Behalte immer den Landeplatz im Blick, damit dein Körper und Board während des Sprungs richtig ausgerichtet sind.

Den Nose Pop entschlossen ausführen : Anfangs fühlt es sich vielleicht ungewohnt an, mit dem vorderen Fuß das Board hochzupoppen. Drücke die Nose fest nach unten, damit sie sauber abhebt.

Gewicht verlagern : Um den Trick zu erleichtern, lehne dich etwas mehr nach vorne. Je weiter du dein Gewicht nach vorne verlagerst, desto leichter lässt sich die Nose hochpoppen.

Auf flachem Gelände üben : Übe zunächst auf ebenem Untergrund, bevor du den Nollie auf Sprüngen oder im Park ausprobierst.

Stil hinzufügen : Sobald du dich sicher fühlst, kannst du für einen besonderen Style mit deinem Nollie einen Grab oder Spin ausprobieren!

Die Rumpfmuskulatur einsetzen : Eine starke Rumpfmuskulatur hilft dir, das Gleichgewicht zu halten, während du mit angehobener Nose oder Tail fährst.

Auf flachem Gelände beginnen : Auf ebenem Untergrund lässt sich das Manual leichter lernen, bevor du es auf Boxen, Rails oder steileren Hängen ausprobierst.

Kontrolle üben : Konzentriere dich auf kleine Bewegungen mit den Füßen, denn wenn du zu stark gegensteuerst, kann sich das Board drehen oder das Gleichgewicht verloren gehen.

Entspannt bleiben : Der Schlüssel zu einem Manual ist, entspannt zu bleiben und den Körper mittig über dem Board zu halten.

Fahre selbstbewusst an : Wenn du dich dem Rail oder der Box näherst, bleib ruhig und konzentriert. Zögere nicht, denn dadurch kannst du die Kontrolle verlieren.

Schau nach vorne : Konzentriere dich darauf, wo du auf dem Element landen möchtest. Deine Augen helfen deinem Körper, den Weg zu finden.

Spanne deine Rumpfmuskulatur an : Eine starke Rumpfmuskulatur hilft dir, auf dem Element das Gleichgewicht zu halten.

Übe auf Boxen : Wenn du den 50-50 neu lernst, beginne mit einer breiten Box, bevor du zu schmaleren Rails übergehst.

Fahre selbstbewusst an : Fahre mit gleichmäßigem Tempo an das Element heran und ziehe den Absprung und die Drehung durch. Zögern kann dazu führen, dass du die Kontrolle verlierst.

Springe bis auf 90 Grad : Wenn du dich dem Rail oder der Box näherst, springe von der Kante ab und drehe dein Board um 90 Grad. Dieser Winkel ist entscheidend für einen sauberen Boardslide.

Bleib locker : Halte deinen Körper beim Sliden entspannt. Anspannung kann den Trick erschweren und dazu führen, dass du das Gleichgewicht verlierst.

Konzentriere dich auf die Landung : Achte darauf, sanft und mittig auf dem Element zu landen, damit du nicht vorzeitig abrutschst oder das Gleichgewicht verlierst

Bleib locker : Verkrampfe dich nicht, wenn du nach dem Grab greifst. Halte deinen Körper geschmeidig und locker, damit der Grab flüssig und stylisch aussieht.

Nutze deine Knie : Beuge bei dem Grab die Knie, damit du in der Luft das Gleichgewicht und die Kontrolle behältst.

Achte auf das Timing : Der Grab sollte zeitlich mit deinem Absprung von der Kante abgestimmt sein. Greif am höchsten Punkt deines Sprungs nach dem Board, um möglichst viel Style zu zeigen.

Füge eine Drehung hinzu : Sobald du dich mit dem Melon Grab wohlfühlst, kannst du Drehungen wie einen 180 oder 360 hinzufügen, um den Trick schwieriger und kreativer zu gestalten.

Spanne deine Rumpfmuskulatur an : Eine starke Rumpfmuskulatur ist entscheidend, um den Press zu halten und auf dem Tail deines Boards das Gleichgewicht zu bewahren.

Beginne auf flachem Gelände : Am einfachsten übst du den Tail Press auf flachem Gelände, bevor du dich an Boxen, Rails oder andere Elemente wagst.

Bleib locker : Halte deinen Körper geschmeidig und vermeide es, dich zu verkrampfen. Entspannte Muskeln helfen dir, während des Presses das Gleichgewicht zu halten.

Achte auf deine Gewichtsverteilung : Lehne dich beim Drücken des Tails nicht zu weit zurück. Halte dein Gewicht über dem hinteren Fuß zentriert und achte dabei auf dein Gleichgewicht.

Zieh die Drehung durch : Je entschlossener du die Drehung durchziehst, desto leichter gelingt sie. Zögern kann dazu führen, dass du das Gleichgewicht verlierst und den Trick nicht beendest.

Achte auf das richtige Timing : Das Timing ist bei Flat Spins entscheidend. Du musst die Drehung im richtigen Moment einleiten und dafür sorgen, dass sich dein Körper gleichmäßig dreht.

Setze deine Arme ein : Deine Arme helfen, die Drehung zu steuern. Schwing sie in Drehrichtung, um mehr Schwung zu erzeugen und die Rotation flüssig zu halten.

Bleib tief und im Gleichgewicht : Halte deinen Schwerpunkt während der gesamten Drehung niedrig und ausgewogen, damit du nicht vom Board fällst.

Übe auf flachem Untergrund : Bevor du Flat Spins auf anspruchsvolleren Elementen ausprobierst, übe sie auf glattem, flachem Gelände, bis du dich mit der Drehung und der Landung wohlfühlst.