Snowboarding i fjeldet: Sådan kommer du sikkert i gang som en professionel

Hej venner 👋 Det er Rhiselle her!
Hvis du har fulgt min snowboardrejse på IG, ved du, at backcountry-dage har en særlig plads i mit hjerte. Det er råt, stille, og helt ærligt – intet slår at skære friske spor, når der ikke er andre i sigte.

Men helt ærligt? Backcountry handler ikke kun om stemningen – det er også et ansvar. Så hvis du overvejer at tage uden for resortets afmærkede pister, får du her min guide til, hvordan du kommer sikkert i gang, fra mig til dig (uanset køn).

1. Lavinesikkerhed: Lær det, før du tager afsted

Før du overvejer udstyr eller kort, skal du forstå lavinefaren. Det er ikke noget, man bare skal tage på gefühlen.

🔸 Tag et lavinesikkerhedskursus

Start med AIARE Level 1 eller det tilsvarende kursus i dit land. Du lærer at:

• Læs lavineprognoser, og lær at genkende terrænfælder

• Brug en sender/modtager, sonde og skovl

• Forstå snedækkets stabilitet og vejrmønstre

💬 Personligt tip: Øv sender/modtagerøvelser med venner – hurtighed er afgørende i redningssituationer, og de fleste er ikke hurtige nok i starten.

🔸 Læs lavinerapporter – hver. eneste. gang.

Brug pålidelige kilder som avalanche.org eller den lokale vejrudsigt. Her finder du:

• Lavinefareniveauer (lavt til ekstremt)

• Seneste rapporter om lavineskred

• Sneforhold + vejr

2. Dit backcountry-udstyr: Hvad du faktisk har brug for

Her er min ærlige liste – hvad jeg tager med, hvad jeg har på, og hvorfor.

🎿 Basisudstyr:

• Splitboard-setup (jeg bruger Weston eller Jones – de er vilde på nedkørslen, men klarer også opstigningen som en drøm)

• Skind, der passer til dit board (foretrækker en blanding af mohair og nylon for greb og glid)

• Bindinger (jeg kører med Spark R&D, superresponsive)

• Stave – sammenklappelige, i kulfiber hvis du vil spare vægt

• Lavinesikkerhedssæt – sender/modtager, sonde, skovl (absolut nødvendigt)

🎒 Rygsæk (25–35 l):

• Plads til lag, sikkerhedsudstyr, mad, vand, førstehjælpssæt, værktøj osv.

• Mit: Ortovox Avabag med airbag-system – valgfrit, men giver ekstra tryghed

🧥 Mit backcountry-outfit (ja, stil tæller også 😉):

• Snowverb Baggy Snow Jacket – let, vindtæt og med ventilationsåbninger under armene, der er guld værd på opstigningen

• Snowverb Baggy Pants – rummelig pasform = behagelige lag + bevægelsesfrihed

• Baselayer i merinould – ikke bomuld (aldrig)

• Isoleringslag – pakbar dun- eller syntetisk jakke

• Yderlag – vandtæt, vindtæt, men åndbart

• Handsker – ét varmt par + ét lettere par til touring

• Hjelm + skibriller – beskyt hjernen, også i backcountry 🧠

3. Turfærdigheder: Det handler ikke kun om at køre ned ad bakke

Du kommer til at vandre mere, end du kører . Lad det synke ind. Og du kommer til at svede — meget.

🥾 Lær at gå med skind:

• Øv dig i kickturns — de ser fjollede ud, men sparer energi

• Brug hælløftere på stejle strækninger

• Hold tempoet: langsomt og jævnt vinder løbet

🗺️ Sådan finder du vej 101:

• Brug Gaia GPS eller FATMAP

• Undersøg terrænet aftenen før

• Find områder med lavinefare

• Planlæg din udvej lige så grundigt som din rute

💬 Godt råd: Medbring et trykt kort + kompas. Telefoner løber tør for strøm i kulden. Og lær at bruge begge dele.

4. Vid, hvornår du skal sige nej ❌

Helt ærligt har nogle af mine bedste beslutninger været ikke at køre. Storme trækker ind, snepakken bliver usikker, eller kroppen siger bare »nej tak«. Det er helt okay.

Lyt til:

• Lavinevarsler

• Din mavefornemmelse

• Erfarne makkere

Ingen puddertur er værd at risikere livet for.

💬 En lille historie: Jeg vandrede engang i 3 timer for at nå en rute, men vendte om 10 minutter fra toppen, fordi snepakken føltes ustabil. Fortryder jeg det? Ikke et sekund.

5. Tag af sted med det rette hold 💯

Backcountry er en holdsport. Tag af sted med:

• Folk med lavineuddannelse

• Kørere, der kender terrænet

• Venner, der kommunikerer tydeligt

• Og folk, der ikke presser dig til at kaste dig ud i noget risikabelt

Start enkelt. Skift til at føre an. Tal turen igennem efter hver tur.

Ofte stillede spørgsmål 💬

Afsluttende tanker 💭

Snowboarding i backcountry er ikke bare en sport — det er en tankegang. Det tvinger dig til at sætte farten ned, planlægge fremad og køre med omtanke. Og når det gøres sikkert? Så ændrer det livet.

Tag kurset. Sammensæt dit udstyr. Kør med folk, der passer på dig. Og respekter altid, altid bjerget.

Lad os sørge for, at hvert sving er sikkert 💙
— Rhiselle